Akademia ruchu

Gimnastyka artystyczna to forma ruchu dla dziewcząt i chłopców, która poprzez ćwiczenia zawierające elementy taneczne, rytmiczne, preakrobatyczne oraz ćwiczenia z przyborami rozwija estetyczną harmonię ruchu ciała.Gimnastyka artystyczna rozwija wiele cech fizycznych oraz psychomotorycznych, przynosi wiele korzyści, m.in.: rozwija koordynację i pamięć ruchową, wpływa na adaptację organizmu do wysiłku, zwiększa muzykalność, poprawia estetykę ruchu, wpływa na smukłą sylwetkę, uczy systematyczności w pracy, trenuje stanowczość i upór w dążeniu do celu, podnosi odporność psychiczną, zwiększa umiejętność koncentracji i podzielności uwagi.
 
Gimnastyka korekcyjna - to profilaktyka i korekcja wad postawy, ma na celu zwiększenie wydolności organizmu oraz siły mięśniowej, a także kształtowanie u dzieci nawyku prawidłowej postawy. Dzieci rozciągają mięśnie przykurczone, wzmacniają te osłabione, wykonują ćwiczenia oddechowe; korzystają z różnych przyborów, co dodatkowo uatrakcyjnia gimnastykę.
Zajęcia zachęcają do aktywności fizycznej, uczą, że ruch służy zdrowiu i dostarcza dużo radości.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży w wieku 7-19 lat