Gimnastyka artystyczna

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA
        Gimnastyka Artystyczna jest dyscypliną olimpijską pokrewną gimnastyce oraz akrobatyce sportowej pod względem wykorzystania w tych sportach gibkości w stawach kręgosłupa, stawach biordowych, kolanowych, skokowych, barkowych.
 
        Gimnastyka Artystyczna to forma ruchu dla dziewcząt i chłopców, która poprzez ćwiczenia zawierające elementy taneczne, rytmiczne, preakrobatyczne oraz ćwiczenia z przyborami rozwija estetyczną harmonię ruchu ciała.
 
       Ćwiczenia z przyborami: skakanka, obręczą, piłką i wstążką sprawiają, że zajęcia są bardzo atrakcyjne dla dzieci.



      Gimnastyka Artystyczna rozwija wiele cech fizycznych oraz psychomotorycznych, przynosi wiele korzyści, m.in.:
  • rozwija koordynację i pamięć ruchową,
  • wpływa na adaptację organizmu do wysiłku,
  • zwiększa muzykalność,
  • poprawia estetykę ruchu,
  • wpływa na smukłą sylwetkę,
  • uczy systematyczności w pracy,
  • trenuje stanowczość i upór w dążeniu do celu,
  • podnosi odporność psychiczną,
  • zwiększa umiejętność koncentracji i podzielności uwagi.


Zajęcia prowadzone są dwa razy w tygodniu w grupach 10 osobowych.
Trwają 60 minut. 
Całość tworzy cykl 70 spotkań w roku szkolnym.
Istnieje możliwość realizacji zajęć indywidualnych.
Wiek uczestników: od 5 lat.


Harmonogram zajęć

Cennik

Gimnastyka artystyczna
Cena za miesiąc - grupy 8-10 osobowe - zajęcia 2 razy w tyg. (1 zajęcia- 1x60 min) 130 zł